🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Erstes Birnenpüree — ein sanfter, von Natur aus süßer Einstieg für 6+ Monate

Ein Birnenpüree aus einer einzigen Zutat, seidig und leicht verdaulich für Babys, die gerade mit Beikost beginnen. Nur aus reifer Birne; die sanfte Süße kommt aus der Frucht.

Zutaten

• • 1 Stück Reife, weiche Birne
• • 2-3 Esslöffel Abgekochtes, abgekühltes Wasser

Zubereitung

1. 1

   Wasche die Birne gut, schäle sie, entferne das Kerngehäuse und schneide sie in kleine Stücke.

2. 2

   Dünste die Stücke sanft bei niedriger Hitze mit etwas abgekochtem, abgekühltem Wasser, bis sie sehr weich sind und sich leicht mit einer Gabel zerdrücken lassen.

3. 3

   Lass sie etwas abkühlen; zerdrücke sie dann gut mit einer Gabel oder püriere sie glatt.

4. 4

   Gib bei Bedarf nach und nach etwas Kochwasser hinzu, bis die Konsistenz erreicht ist, die dein Baby mag.

5. 5

   Serviere, sobald du sicher bist, dass es lauwarm ist; beginne beim ersten Probieren mit ein paar Löffeln.

⚕️ Dieses Rezept dient der allgemeinen Information. Der richtige Zeitpunkt für die Umstellung auf neue Lebensmittel und das Allergierisiko sind von Baby zu Baby unterschiedlich – fragen Sie Ihren Kinderarzt.

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