نوم المولود الجديد في الليل؟

نوم المولود الجديد في الليل غير منتظم — وهذا طبيعي تماماً. في أول 2-3 أشهر، لا يستطيع المواليس التفريق بين الليل والنهار؛ يستيقظون كل 2-4 ساعات لللرضاعة. المولود الجديد العادي يستيقظ 2-4 مرات في الليل، وكل مرة قد يكون مستيقظاً 20-40 دقيقة.

لمساعدة النوم على الاستقرار: في النهار، أبقي الغرفة مضاءة ونشاطات حول؛ في الليل قومي بالرضاعة وتغيير الحفاض في إضاءة خافتة وصمت وهدوء. عندما يبلغ الطفل شهرين، يبدأ فهم الليل-والنهار تدريجياً. استيقاظات الليل قد تستمر حتى 4-6 أشهر — هذا جزء من النمو، وليس شيئاً يستدعي القلق.