متى يأكل الطفل الطعام العادي؟

الأطفال عادة يبدأون بالطعام الإضافي من الشهر 6، لكن الانتقال للطعام العادي أبطأ.

من الشهر 8-9 يمكن البدء بإعطاء طعام البيت اللين بدلاً من المهروس — طعام يمكن فركه بالشوكة أو قطعه لقطع صغيرة. من سن 12 شهراً، يمكن للطفل أن يأكل معظم طعام الأسرة، بشرط أن يكون بدون ملح أو توابل وبقوام يمكن مضغه.

نقطة مهمة: حتى عمر سنة واحدة، غذاء الطفل الأساسي لا يزال حليب الأم أو الحليب الصناعي؛ الطعام الإضافي مكمِّل فقط. من سن سنة واحدة، يمكن للطفل أن يبدأ بتناول طعام الأسرة نفسه. مع ذلك، تجنبي العسل والحليب الخام والمحار والطعام الصعب الذي يشكل خطر الاختناق (عنب كامل، جزرة نيئة، فول سوداني) قبل سن السنة؛ حد العسل هو 12 شهراً.