السميذ للطفل في سن السنتين؟

السميذ ليس خياراً مناسباً لطفل في سن السنتين. السميذ (الخبز المملح والصلب والسمسم الحلقي) بسبب ملمسه الصلب وشكله الدائري الكبير ينطوي على خطر اختناق عند طفل في سن السنتين. كما أن محتوى الملح العالي غير موصى به للأطفال الصغار.

بدلاً من ذلك، يمكنك تقديم نفس الملمس والفائدة الغذائية بطريقة أكثر أماناً: سميذ منزلي الصنع — اصنعي حلقات صغيرة من عجين الخبز الناعم ورشي عليها السمسم واخبزيها. أو سميذ الأطفال الجاهز (المتوفر في قسم الأطفال، الخالي من السكريات والملح المضافة، والنوع سهل الذوبان).

للسلامة: في كلا الخيارين، أعطِ الطفل الطعام وهو جالس، وتأكدي من وجود الماء في المتناول، وراقبي حجم القضمة.