Kucakta sallayınca uyuyor ama yatağa koyunca uyanıyor, ne yapmalı?

Bu durum ebeveynlerin en sık yaşadığı geçiş sorunlarından biri ve genellikle bebeğin uykunun hafif evresinde yatağa konmasından kaynaklanıyor. Bebekler kucağınızda uykuya daldıktan sonraki ilk 10-20 dakika boyunca REM (hızlı göz hareketi) döneminde olur; bu evrede bırakıldıklarında uyanma olasılıkları yüksek. Bunun yerine, bebeği tamamen uykuya dalmış değil, uykulu ama hâlâ uyanıkken yatağına bırakmayı dene. Kucağında sakinleştikten, göz kapakları ağırlaştıktan sonra ama henüz gözleri tam kapalı değilken yavaşça yatağına koy. Bu, kendi kendine uykuya dalma becerisinin ilk adımı. Bırakırken önce poposu yatağa değsin, birkaç saniye elin sırtında kalsın, sonra başını yavaşça indir — bu ani sıcaklık değişimini ve irkilmeyi azaltır. Hemen kalkma; elinle göğsüne hafif baskı yapıp bir süre yanında kalarak yeni ortamına uyum sağlamasına yardım edebilirsin.