Ek gida tahin ne zaman verilir?

Tahin, 6. aydan itibaren ek gıdaya geçen bebeklere genellikle 8-9. aylardan sonra verilmeye başlanabilir. Bunun nedeni şöyle:

Tahin, susamdan yapılır ve susam alerjen bir besindir. Alerji riskini azaltmak için tek bir alerjenli besini ilk kez verirken günde sadece bir kez, küçük bir miktarla (örneğin bir çay kaşığı ucunun üçte biri kadar) başlamak önemlidir. Ardından 3-5 gün boyunca başka yeni bir besin vermeyip bebeğin tepkisini gözlemlemek gerekir.

Ayrıca tahin, yoğun kıvamlı olduğu için bebekte boğulma riskine karşı mutlaka yoğurt, ev yapımı meyve püresi veya çorba gibi bir sıvı/yarı sıvı besinin içine karıştırılarak verilmeli, asla tek başına kaşıkla verilmemelidir.

Özetle: 8-9 ay arası uygun bir başlangıç zamanıdır; küçük miktarla başla, 3-5 gün bekle, bir alerjik reaksiyon belirtisi (kurdeşen, dudak/ dilde şişme, kusma, hırıltı) görürsen hemen doktoruna danış.