Bir gece emzirmeyi atlarsam göğsüm çok dolarsa ne olur?

Göğsün o gece dolduğunda rahatsızlık hissedebilirsin. Yapabileceğin en pratik şey, o gece bir kere pompayla sadece rahatlayana kadar — boşaltmaya çalışmadan — sağmak. Fazla sağmak vücuda "üretime devam et" sinyali gönderir, bu da ertesi sabah daha fazla dolgunluk demek olur. Miktar olarak küçük bir miktar yeterli. Eğer pompa yoksa duşta ılık suyun altında hafifçe elle sağabilirsin. Soğuk kompres (ince bir bezin içinde) ya da birkaç dakika soğuk lahana yaprağı sütyenin içinde dolgunluğu azaltır. Ertesi sabah bebek normal emmeye döndüğünde denge kendiliğinden oturacaktır. Canın sağolsun, geçici bir durum.