Bebek öğünde çok su içip karnını dolduruyor?

Özellikle katı gıdaya geçişte bu dengeyi kurmak epey yaygın bir sorun. Genel pediatrik görüş şöyle: Bebeğin ana besin kaynağı öğün olduğu için, suyu öğünün sonunda vermek en mantıklısı. Böylece hem tok karnına ihtiyacı kadar içer hem de yemekten önce midesi dolmamış olur.

Günlük su miktarı yaşa göre değişir ama pratik bir kural: Öğünde bardağı doldurup sunmak yerine, yemek bittikten sonra birkaç yudumluk (yaklaşık 30-60 ml) küçük bir bardakla başlayabilirsin. Bebek hâlâ susadıysa öğünler arasında da içebilir. Sürekli bardak bardak içme isteği bazen can sıkıntısı ya da alışkanlık da olabiliyor; bu durumda su kabını ulaşamayacağı bir yere koyup gün içine yayarak vermek işe yarar.

2 haftadan uzun süredir iştah belirgin düştüyse ya da kilo alımı yavaşladıysa pediatristına danışmanı öneririm.

Not: Bu bilgi tıbbi tavsiye değildir; ilaç ve doz konularında lütfen doktorunuza danışın.