Bebek öğün saatleri nasıl oturur?

Yemek saatlerinin her gün farklı olması özellikle ilk 12 ayda oldukça yaygın — bebeklerin iştahı, uyku düzeni ve gün içindeki enerjileri değişkenlik gösterir. Saatleri birebir sabitlemek şart değil; önemli olan, bebeğin kendi ritmine yaklaşık bir çerçeve oluşturmak. Örneğin, kahvaltıyı uyandıktan sonraki 30-45 dakika içinde, öğle yemeğini öğle uykusundan önce veya sonra (bebeğinin alışkanlığına göre), akşam yemeğini de yatış saatinden en az 1-1,5 saat önce konumlandırabilirsin. Saatler 15-30 dakika kayabilir, bu normal. Tutarlı olan süreç — yani önce uyanma, sonra yemek, sonra oyun gibi bir sıra — saatin kendisinden daha belirleyicidir. Eğer bebeğin katı gıdalara yeni başladıysa (6-9 ay arası), bu esneklik beklenir; 12 aydan sonra aile sofrasına geçtikçe düzen doğal olarak oturacaktır.