Bebek kabızlık için ne yapmalı?

Bebeklerde kabızlık, özellikle ek gıdaya geçiş döneminde sık görülür. Öncelikle bebeğinizin yaşı çok önemli:

0-6 ay arası (sadece anne sütü alan): Anne sütü alan bebeklerde kabızlık nadirdir. Eğer bebek zorlanıyorsa ve kakası sertse, öncelikle annenin kendi sıvı alımını artırması önerilir. Kesinlikle su, meyve suyu veya ek besin vermeyin. Pediatrista danışmadan müdahale etmeyin.

Formül mama alan 0-6 ay: Mamayı tarifte belirtilenden daha seyreltik hazırlamayın; bu tehlikeli olabilir. Bebek 2 aydan büyükse ve pediatrist onayı varsa günde 1-2 kez bir miktar su verilebilir (doktorun önerdiği miktarda).

6+ ay (ek gıda alan):

• Lifli besinler: Armut, şeftali, kayısı, erik püresi; haşlanmış kabak, brokoli; kuru kayısı (iyice yumuşatılıp püre haline getirilmiş)
• Sıvı: Gün içinde ek gıda öğünleri arasında su vermeye devam edin (yaşa uygun miktarda)
• Hareket: Bebeğin bacaklarıyla bisiklet hareketi yaptırmak, karın bölgesine saat yönünde hafif masaj yapmak bağırsak hareketlerini destekler
• Yoğurt/kefir probiyotik etkisiyle yardımcı olabilir

Ne zaman doktora gitmeli:

• Kabızlık 1 haftadan uzun sürerse
• Kakada kan varsa (çatlak nedeniyle az miktar olabilir ama yine de değerlendirilmeli)
• Bebek kilo alımını durdurmuşsa veya ağlama/rahatsızlık belirginse
• Hiç kaka yapmadan 3 gün geçmişse (yenidoğan döneminde bu süre daha kısa)

En yaygın durumda kabızlık geçicidir ve yukarıdaki önlemlerle düzelir. Kendi başınıza ilaç, fitil veya lavman kullanmayın; bunlar yalnızca pediatrist reçetesiyle uygulanır.