Bebek ishal anne ne yemeli?

İshal döneminde anne emziriyorsa kendi beslenmesine dikkat ederek bebeğe dolaylı yoldan destek olabilir. Şu noktalar genel olarak önerilir:

• Bol sıvı: Su, ayran, şekersiz komposto, rezene çayı — anne sıvı alımını artırırsa sütü de sulu kalır, bebeğin sıvı kaybını dengelemeye yardımcı olur.
• Pirinç, muz, patates, elma püresi gibi posasız ve bağlayıcı besinler sindirimi yormaz, anne sütü yoluyla bebeğe geçen etkileri hafifletir.
• Yoğurt, kefir gibi probiyotik kaynakları hem annenin hem bebeğin bağırsak florasını destekleyebilir.
• Şu besinlerden ishal süresince kaçınması iyi olur: Baharatlı, aşırı yağlı yemekler, gaz yapıcı sebzeler (lahana, brokoli, soğan), çok fazla süt ürünü (laktoz yükü), hazır meyve suları ve kafein.

Bebeğin kendisi ek gıda alıyorsa yaşına uygun olarak aynı besinler ona da verilebilir. Eğer bebekte ateş, kanlı dışkı, aşırı halsizlik veya 24 saatte 8 saatten uzun kuru bez varsa mutlaka pediatrista danışılmalı.