Bebeğe inek sütü ne zaman içirilebilir?

İnek sütünü içecek olarak bebeklere 1 yaşından önce vermek önerilmez. Bunun iki ana nedeni var: İnek sütünün böbrekleri yoracak kadar yüksek protein ve mineral içermesi; bir de demir emilimini azaltarak demir eksikliği riskini artırması.

Yemeklerde kullanmak ise farklı. 6. aydan itibaren mama veya yoğurt yapımında, çorba ve pürelerde az miktarda inek sütü kullanılabilir — çünkü burada miktar sınırlıdır ve böbrek yükü oluşturmaz. Yine de 1 yaş öncesinde ana içecek anne sütü ya da formül mama olmalıdır; sütle yapılan yemekler bu ikisinin yerini almaz.

Özetle: içecek olarak 12. aydan sonra, günde 2-3 su bardağını geçmeyecek şekilde verebilirsin. Yemeklerde ise ek gıda döneminde (6+ ay) küçük miktarlarda kullanman sorun değil.