Anne sütüm azalınca mamaya nasıl başlarım?

Hayır, emzirmeyi tamamen bırakman gerekmez. Süt üretimi taleple doğru orantılıdır — bebek ne kadar emerse göğüsler o kadar uyarılır ve süt üretimi devam eder.

Mamaya geçerken en sağlıklı yol kademeli geçiştir: Önce bir öğünü mama ile değiştir, birkaç gün bekle, bebeğin tolere ediyorsa bir öğün daha ekle. Bu arada emzirmeye devam ettiğin öğünlerde sütünün tamamen boşaldığından emin ol.

Sütünün azaldığını düşünüyorsan şunları dene:

• Bebeğini daha sık emzir (gece emzirmeleri özellikle değerli)
• Emzirme öncesi bol su iç, dengeli beslen
• Stres ve yorgunluk sütü doğrudan etkiler — uyku bulabildiğinde uyumaya çalış

Bebek 6 aydan küçükse ek gıda değil sadece mama takviyesi düşünülür; 6 ay üzerindeyse ek gıdayla da desteklenebilir. Kilo alımı duraklarsa ya da bez sayısı azalırsa pediatristına danış.