6 aylık bebek yumurta nasıl pişirilir?

6 aylık bir bebek için yumurta, alerji riski nedeniyle dikkatli ve doğru biçimde hazırlanmalıdır.

Yumurtayı iyice pişirmek çok önemlidir — asla kayısı kıvamında ya da çiğ bırakmayın. Katı pişmiş yumurtayı şöyle hazırlayabilirsiniz:

• Yumurtayı oda sıcaklığına getirin, kabuğunu yıkayın.
• Bir tencerede su kaynatın, yumurtayı dikkatlice içine bırakın.
• Kaynar suda 10 dakika boyunca pişirin.
• Soğuk suya alıp kabuğunu soyun.
• Sarısının tamamen katılaştığından emin olun.

Vermeden önce: sadece SARISINI çok az miktarda (kaşığın ucu kadar) başlayarak verin. Beyazını 6. aydan sonra, genellikle 7-8 ay civarında doktor onayıyla ekleyebilirsiniz. Sarısını iyice ezip az miktarda anne sütü, su ya da sebze püresiyle kıvamını yumuşatabilirsiniz.

İlk kez verirken sabah saatlerinde, tek başına deneyin ve 3-4 gün bekleyip olası alerji belirtilerini (döküntü, şişlik, nefes almada zorlama) gözlemleyin. Ailede yumurta alerjisi öyküsü varsa mutlaka önce pediatristına danışın.