6 aylık bebek irmikli tarifler?

6 aylık bir bebek için irmik genellikle uygun bir ilk ek gıda değil. Sebebi, irmiğin glüten içermesi ve bebeğin sindirim sisteminin bu dönemde glütenle tanışması için erken olabilmesi. Dünya Sağlık Örgütü ve pediatrik kılavuzlar, ilk ek gıdaların demirle zenginleştirilmiş tahıl lapaları (yulaf, pirinç veya mısır unu gibi glütensiz seçenekler) ve tek bileşenli sebze-meyve püreleri olmasını önerir.

İrmiğe geçmeden önce genelde 8-9 ay gibi, bebek tahıl toleransı gösteriyorsa ve ek gıda denemeleri oturmuşsa başlanır. Bu dönemde daha iyi bir seçenek: evde pişmiş havuç, tatlı patates veya kabak püresi – tek başına ya da birkaç damla zeytinyağı ile. İrmik lezzeti anlamında merak ediyorsan, bir ay daha sabredip o zaman denemeni öneririm.

Ne zaman başlayacağına sağlıkçına danışarak karar vermen en doğrusu.