2 saatten uzun gündüz uyuyan bebeği uyandırmalı mıyım?

Uzun gündüz uykusu bebeğin yaşına ve gece uykusuna etkisine göre değerlendirilir. Yenidoğan döneminde (0-3 ay) iki saati aşan uykular normaldir ve bebek açlıkla uyanır — bu dönemde uyandırmaya gerek yoktur. 4-6 ay arasında gündüz uykuları düzene girmeye başlar; eğer uzun gündüz uykusu gece uykusunu bozmuyor ve bebek uyandığında mutlu, beslenmesi düzenliyse uyandırman gerekmez. Ancak gece uykusu giderek geç saate kayıyor, sık sık bölünüyor ya da bebek uyandığında huysuzsa, gündüz tek uykusunu 2-2,5 saatle sınırlamak faydalı olabilir. 6 aydan sonra genel öneri, gündüz tek uykusunun 2-3 saati geçmemesidir — aşırı uzun gündüz uykusu gece uykusunu kısaltabilir. Eğer bebeğin uyanıkken keyifli ve beslenmesi iyiyse, endişelenmene gerek yok; gece sorun yaşarsan birkaç gün deneyip 2 saatte nazikçe uyandırabilirsin.