10 aylık bebek kilo alması için ne yapmalıyım?

10 aylık bebeklerde kilo alımı genellikle yavaşlamıştır ve bu büyüme eğrisinin normal bir parçasıdır. Önce şu kriterleri değerlendirmek gerekir: bebek kendi eğrisinde düz bir seyir izliyorsa, enerjikse, günde 4-6 kez idrarlı bez çıkarıyorsa ve doktor takibinde sorun yoksa ek müdahaleye gerek yoktur.

Kilo alımını desteklemek için denenebilecekler:

• Ana öğünlerden önce değil sonra emzirme/formül mama verin (yüksek kalori önce).
• Ek gıdalara bir tatlı kaşığı zeytinyağı veya tereyağı ekleyin (sebze püresi, çorba, makarna).
• Yumurta sarısı, avokado, tam yoğurt, kıyma ve mercimek gibi protein/yağ zengini gıdaları sıklaştırın.
• Günde 2-3 öğün ek gıda, aralarda anne sütü/mama + küçük sağlıklı atıştırmalıklar (muz, peynir parçası).
• Bebeği yemek zamanı kendi tabağınızdan küçük lokmalarla masaya ortak edin (sosyal iştah).

Eğer bebek iştahsız, halsiz, tartı alımı durmuş ya da 3-4 haftada kendi yüzdesel eğrisinin altına düşmüşse (%5-10 altı) mutlaka bir pediatrist veya çocuk beslenme uzmanına danışın. Bu durumda demir eksikliği, reflü, gıda alerjisi veya başka bir tıbbi neden olabilir.