Аллергический ринит у детей весной: сезонное чихание или простуда?

Вы проводите чудесный день в парке: ребёнок смеётся на качелях — и вдруг чихает пять раз подряд, глаза краснеют. «Может, замёрз?» — думаете вы, но на улице тепло, и температуры нет. Весна — один из самых запутанных сезонов для родителей: многие симптомы аллергии выглядят в точности как обычная простуда.

Простуда или аллергия? 5 подсказок, которые помогут разобраться

Простуда, как правило, сопровождается температурой, слабостью и выделениями из носа, которые сначала прозрачные, затем желтоватые, и проходит за несколько дней. При аллергическом рините картина иная: температуры нет, выделения из носа жидкие и прозрачные, глаза зудят и краснеют, симптомы заметно усиливаются после прогулки в парке или на траве и не проходят неделями. Если ребёнок заметно чувствует себя лучше, оказавшись в помещении, — это важная подсказка, которую многие родители упускают.

Практические шаги в повседневной жизни

Диагноз должен поставить педиатр, однако облегчить симптомы в повседневной жизни помогут следующие меры. По возможности сокращайте прогулки с 6 до 10 утра — в это время концентрация пыльцы наиболее высока. Возвращаясь домой, мойте ребёнку руки и лицо, меняйте одежду. Закрытое окно во время сна поможет снизить ночные симптомы. Если планируете поход в парк, выбирайте время после дождя, а не ветреные солнечные дни — осадки значительно очищают воздух от пыльцы.

Как сделать комнату малыша дружественной для аллергика

Органические текстильные изделия без красителей и химических добавок важны не только для здоровья кожи, но и для снижения общей аллергенной нагрузки. В сезон цветения лучше проветривать комнату недолго и желательно после дождя, а не держать окна открытыми постоянно. Уберите «ловушки для пыли» — ковры и пушистые игрушки: это заметно уменьшит количество аллергенов в помещении.