Sağlık · 2026年8月16日 · 4 分で読める
赤ちゃんのガスによる不快感をやさしくやわらげる：穏やかなガイド
夕方に赤ちゃんが足をおなかに引き寄せて落ち着かず泣いていると、胸が締めつけられますよね。ガスによる不快感は、多くの赤ちゃんが最初の数か月に経験する一時的でたいてい害のない状態で、やさしく触れてあげることで楽になるお手伝いができます。
どうしてガスの不快感が起こるの？
赤ちゃんの消化器官はまだ発達の途中のため、授乳中に飲み込んだ空気や腸の動きの不規則さで一時的にガスがたまることがあります。0〜4か月に目立ちやすく、成長とともに少しずつやわらぎます。赤ちゃんはそれぞれ違うので、その様子に気づき、やさしく寄り添うことが大切です。
家庭で試せるやさしい方法
以下の触れ方は多くのお母さまが選ぶもので、お子さまを落ち着かせる助けになるかもしれません。無理をせず反応を見ながら行ってください。あなたが穏やかなほど、赤ちゃんも落ち着きます。
授乳のあとは縦に抱く
肩にもたれさせ頭を支えながら、背中を下から上へやわらかくさすります。飲み込んだ空気が出るのを助けます。
やさしい自転車こぎの動き
あおむけに寝かせ、足首を包んで自転車をこぐようにゆっくり脚を動かします。いやがれば休みましょう。
あたたかいおなかのマッサージ
手をあたため、へその周りを時計回りに軽い力で小さく円を描きます。数分が腸の動きを支えることがあります。
いつ受診すればよい？
赤ちゃんが長く激しく泣く、熱がある、授乳を嫌がる、嘔吐・下痢・便に血が混じるなどの様子があれば、ためらわず小児科医にご相談ください。お子さまに何か新しいことを始める前には、必ず医師にご相談ください。
❓ 自己判断で何か試すべき？
自己判断で何かを始めることはおすすめできません。お子さまに合うかどうかを判断できるのは小児科医だけです。
❓ 授乳のしかたはガスに影響する？
落ち着いた環境で頭を体より少し高くして授乳し、途中でげっぷをさせる時間をとると、飲み込む空気を減らせることがあります。
Maiykoのちがい： おなかのマッサージや穏やかなひとときには、赤ちゃんの肌に触れる生地のやわらかさが大切です。Maiykoでは、デリケートな赤ちゃんの肌を思い、GOTS認証のオーガニックコットンを使っています。
健康に関する注意: この記事は情報提供のみを目的としています。お子さまの栄養と健康に関する判断は、小児科医にご相談のうえ行ってください。
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